Vegetarian recept | Zapekané špagety s mletým sójovým mäsom
Zapekané špagety. Pri ich príprave sme použili sójový granulát. Môžeme použiť aj Goody Foody mleté sójové mäso.
 |
 |
 |
 |
 |
Recepty - alergény
Návod na prípravu
- 1.Sojový granulát uvaríme podľa návodu na obale vo vode s vegetou a sojovou omáčkou. Necháme ho postáť, aby nabobtnal.
- 2.Medzitým si uvaríme špagety.
- 3.Uvarené špagety opláchneme studenou vodou, vysypeme do pekáča, pokvapkáme olejom, premiešame. Potom na ne vylejeme kečup (omáčka na špagety) a znovu premiešame. Potom primiešame do špagiet precedený uvarený sojový granule.
- 4.Nakoniec zmes v pekáči posypeme nastrúhaným syrom - veľa syru - a dáme zapiecť.
- 5.https://varecha.pravda.sk/
Hodnotenia receptov
Recept neobsahuje žiadne recenzie a hodnotenia
Ingrediencie
- 500 g špagety
- 300 g domáci kečup (omáčka na špagety)
- 2 lyžice olej
- 4 lyžice sójový granulát
- soľ
- vegeta
- sójová omáčka
- syr eidam
