Sonnenblumenkerne Sonnenblumenkerne sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin E, das wichtigste Antioxidans, das sich in Fett auflöst. Vitamin E zirkuliert im ganzen Körper und neutralisiert freie Radikale, die sonst fetthaltige Strukturen und Moleküle wie Zellmembranen, Gehirnzellen und Cholesterin schädigen würden. Sonnenblumenkerne haben den höchsten Phytosteringehalt aller Samen. Phytosterole sind Verbindungen, die in Pflanzen vorkommen und […]

Kokos wird mit Exotik, typischem unverwechselbarem Geschmack und angenehmem Aroma assoziiert. Gerieben wird am häufigsten mit Kuchen, Desserts und anderen Köstlichkeiten in Verbindung gebracht. Neben seiner breiten Anwendung in der Küche hat es positive Auswirkungen auf Gesundheit und Schönheit, und Sie können damit auch schneller abnehmen. Kokosnüsse sind die Früchte von Kokospalmen, die nur in […]